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Die neue Wahrheit über das PCO-Syndrom:

Was Betroffene unbedingt wissen müssen, um Hormone schnell wieder in Balance bringen zu können - ohne Pille oder andere Medikamente!

Es ist immer noch ein Thema, über das kaum gesprochen wird, obwohl es so ein massives Problem darstellt. Mit dem folgenden Beitrag möchten wir nicht nur aufklären, sondern auch Aufmerksamkeit erzeugen, um mehr betroffenen Frauen helfen zu können. Zum einen, um schneller eine Diagnose zu erhalten, und zum anderen, um im Anschluss die richtigen nächsten Schritte unternehmen zu können.

Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass mittlerweile jede 10. Frau im gebärfähigen Alter am PCO-Syndrom leidet, meistens sogar, ohne es zu wissen. Häufig werden sie aber einfach auch nicht ernst genommen, wenn sie über Symptome klagen, wie…

  • Die Regelblutung bleibt aus
  • Unterleibsschmerzen, vermehrte Zystenbildung
  • Die Kopfbehaarung fällt aus/ wird immer dünner
  • Scham- und Gesichtsbehaarung wachsen verstärkt
  • Schwierigkeiten beim Abnehmen (Stoffwechsel)
  • Akne im Gesicht, besonders im Kinn- und Wangenbereich
  • Langersehnter, unerfüllter Kinderwunsch
  • Depressionen, bzw. psychische Probleme und Anspannungszustände
  • Die Regelblutung bleibt aus, oder kommt unregelmäßig
  • Unterleibsschmerzen, vermehrte Zystenbildung
  • Die Kopfbehaarung fällt aus/ wird immer dünner
  • Scham und Gesichtsbehaarung wachsen verstärkt
  • Schwierigkeiten beim Abnehmen
  • Akne im Gesicht, besonders im Kinn- und Wangenbereich
  • Langersehnter, unerfüllter Kinderwunsch
  • Depressionen, bzw. psychische Probleme und Anspannungszustände

Viele vermuten zwar bei diesen Symptomen einen hormonellen Hintergrund, aber kennen die Ursache nicht. Auch wenige Ärzte wissen diese Symptome einzuordnen. Sie werden auf den Alterungsprozess, oder auf eine Schilddrüsenerkrankung geschoben. In den meisten Fällen wird Betroffenen geraten einfach die Pille zu nehmen, oder einen Endokrinologen aufzusuchen, um hormonelle Störungen auszugleichen.

So eine Hormontherapie kann helfen, aber...

Viele wollen das nicht! Ein unerfüllter Kinderwunsch, oder schlichtweg eine (berechtigte) Abneigung gegen diese Medikamente, beziehungsweise die teils erheblichen Nebenwirkungen, sind verständliche Gründe dafür. Und das ist auch gut so, in unseren Augen, denn sie sind hauptverantwortlich für die ganze Misere. Dazu gleich noch mehr.

Das PCO-Syndrom ist ein komplexes Problem, und muss ganzheitlich betrachtet werden, um verstehen zu können, was da vor sich geht. Nur so kann eine geeignete Lösung, bzw. Therapie gefunden werden, um die Ursache zu beheben, statt nur weiter die Symptome mit Hormonen in Schach zu halten. Dadurch können dann auch Folgeerkrankungen und eine mögliche Unfruchtbarkeit umgangen werden.

Aber warum erzähle ich dir das?

Mein Name ist Jacob Niebler (32 Jahre), und ich bin unabhängiger Ernährungsberater mit einer speziellen Vorgeschichte. Ich liebe meinen Beruf, denn Menschen helfen zu können ist der schönste Lohn. Ich bin auf Autoimmunerkrankungen und Diäten spezialisiert, und habe mittlerweile tausende Menschen erfolgreich gecoacht.

Aber das war nicht immer so…

Als ich 25 Jahre alt war wurde mir gesagt, dass ich eine unheilbare Hautkrankheit, namens Akne Inversa habe. Bis zu diesem Zeitpunkt war ich ein leichtlebiger Mensch, und scherte mich weder um Ernährung, noch um Krankheiten.

Ich bekam ganz plötzlich schmerzhafte Entzündungen unter der Haut, hauptsächlich im Achselbereich, und niemand wusste, was die Ursache dafür war. Ich hoffte auf die moderne Medizin, und verlies mich auf Schmerzmittel und Antibiotika, aber es wurde nicht besser. Nur schlimmer von Monat zu Monat. Ich litt nicht nur andauernd unter Schmerzen, sondern wurde auch immer mehr eingeschränkt in meinen Bewegungen. Alltägliche Aufgaben wurde zur Qual. Sport, Feiern gehen, mit Freunden etwas unternehmen, alles wurde zur Belastung für mich. Sogar meine Arbeit als Möbelschreiner habe ich dadurch verloren, weil mein Körper einfach nicht mehr mitspielte. Ich kapselte mich immer mehr von meiner Umwelt ab, und fühlte mich teils wie ein Aussätziger. Nach Jahren voller Schmerzen und gescheiterten Behandlungen, habe ich es trotz aller Widerstände geschafft, mich zu befreien, denn...

Ich fing an mich intensiv mit den unterschiedlichsten Ernährungsformen, und auch allgemeiner Lebensführung auf
wissenschaftlicher Basis auseinanderzusetzen, um endlich eine Lösung zu finden.

Und auf dieser Reise habe ich nicht nur Heilung erfahren dürfen, sondern auch meine Berufung gefunden. Beziehungsweise sie hat mich gefunden. Denn ich konnte schlussendlich nicht nur mir, sondern auch vielen anderen Betroffenen endlich helfen, und das mit großem Erfolg.

Doch ich lerne immer weiter dazu, denn…

Ausgerechnet meiner eigenen Lebenspartnerin konnte ich anfangs nicht helfen, als sie nach jahrelangem Ärztemarathon vor ca. 2 Jahren die Diagnose PCO-Syndrom von einem Endokrinologen gestellt bekam. Auch sie kämpfte schon seit längerem mit den üblichen Symptomen, aber kein Frauenarzt konnte ihr sagen, warum sich ihr Körper auf diese Weise veränderte.

Sie hatte schließlich „nur“ die Pille abgesetzt, vor ca. einem Jahr. Könnte das der Grund dafür sein? Oder lag es an der Schilddrüse? Schließlich wurde eine leichte Unterfunktion festgestellt!

Wir wüssten es nicht, und sie wollte keine Hormone mehr nehmen, wie es ihr die Ärzte immer wieder aufs Neue rieten. Manche reagierten sogar beleidigt, als sie verneinte. Meiner Meinung nach reagierten sie so, weil sie ansonsten einfach keinen Weg kannten ihr zu helfen.

Angefangen hatte es mit regelmäßigen Unterleibsschmerzen, hervorgerufen von Zysten, sagte ihre Frauenärztin. Auch ihre Periode kam unregelmäßig, meistens gar nicht. Sie nahm auch plötzlich zu, obwohl sie an ihrem Essverhalten nichts veränderte

Wir probierten den homöopathischen Weg mit Mariendistel, Mönchspfefferkapseln und diversen Globuli, aber es wurde nicht besser.
Wir beschlossen uns noch disziplinierter zu ernähren, als wir es eh schon taten, und starteten eine 16:8 Diät. Zusätzlich nahm sie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, unter anderem Vitamin D, OPC (Traubenkernextrakt), Vitamin B12, Selen und Jod. Das schadet nie, so zumindest meine Erfahrung, und auch ich nehme diese Mittel seit Jahren.

Daraufhin wurde es tatsächlich ein wenig besser, aber...

Damals hatten wir noch keine Diagnose, und wussten auch nicht was PCOS ist!

Ein Anfang war zwar gemacht, aber sie hatte trotzdem nur manchmal ihre Tage, und auch ansonsten hatte sich eher wenig verändert. Ihre Haare wurden dünner, und trotz Diät und Sport, nahm sie kaum ab. Ich unterstütze und begleitete sie so gut ich konnte, aber irgendwas schien nicht in Ordnung zu sein. Wie eine Blockade, die man einfach nicht durchbrechen konnte.

Ich recherchierte wieder einmal stundenlang, und bekam endlich eine Richtung gezeigt, als ich zum ersten Mal den Begriff "PCO-Syndrom" in einem Artikel las. Eigentlich alle Merkmale dieser mysteriösen Erkrankung trafen zu. Das könnte es sein. So bekam sie schlussendlich dann nach einer 3-monatigen Wartezeit bei einem spezialisierten Endokrinologen die eindeutige Diagnose:

Polyzystisches Ovar (oder: Ovarial) - Syndrom, kurz PCO-Syndrom

Nun hatte der Schrecken endlich einen Namen. Und die Therapie?

Hormone natürlich!

Aber das kam, wie gesagt nicht in Frage, und wieder standen wir vor einem großen Fragezeichen. Es kam mir wie ein Déjà-vu vor, schließlich hatte ich das Ganze schon einmal selbst erlebt, bei meiner Erkrankung damals. Und ich wusste…

Das ist nicht die ganze Wahrheit. Da steckt mehr dahinter, und das gilt es herauszufinden, um den Ursprung des Problems zu lösen, und nicht nur die Symptome mit Hormonpräparaten zu kaschieren. Das böse Erwachen wird dadurch schließlich nur weiter hinausgezögert, und so wird es bestimmt nicht besser. Denn nicht nur Nebenwirkungen sind ein Problem, sondern auch die enorm erhöhten Risiken einer möglichen Folgeerkrankung, wie zum Beispiel Typ-2-Diabetes, sollten keineswegs auf die leichte Schulter genommen werden.

Wir kauften uns die angeblich besten Bücher und Ratgeber zu PCOS, und ich recherchierte wochenlang. Ich fand auch immer mehr relevante Studien, Untersuchungsergebnisse und erstaunliche Erfahrungsberichte, hauptsächlich im amerikanischen und indischen Raum. Auch dort ist POCS ein gravierendes Problem, aber es wird einfach offener thematisiert als bei uns. Besonders in den USA.

Wir verstanden immer mehr, wie dieses Syndrom entsteht, und was im Körper passiert, um daraus dann die perfekte Strategie entwickeln zu können...

Im nächsten Abschnitt zeigen wir dir die Wahrheit über das PCO-Syndrom, und wie meine Freundin es schlussendlich geschafft hat ihren Hormonhaushalt innerhalb von 8 Wochen wieder in Einklang zu bringen...

Wie entsteht PCOS, und was sind die Ursachen?

Zuallererst möchte ich etwas klarstellen, und zwar…

Du hast keine Schuld! Was meine ich damit?

Falls du betroffen bist, dann hast du nichts falsch gemacht, und du bist auch nicht allein damit. Es sind viel mehr Frauen betroffen, als wir uns vorstellen können. Die einen liden verstärkt unter den Symptomen, die anderen weniger. Und kaum jemand klärt im Vorfeld ausreichend über dieses Thema auf, somit konntest du ja gar nicht wissen, was "richtig oder falsch" ist. Schlussendlich geht es uns allen so. Wir vertrauen auf das, was die Ärzte uns raten, und das ist langfristig nicht immer der beste Rat, denn Medizin ist ein Geschäft. Das ist in meinen Augen nicht richtig, aber leider Realität.

Es ist also alles in Ordnung mit dir!

Das Problem ist schlichtweg Folgendes:

Unsere heutige Lebensweise ist nicht mehr natürlich, und wir werden bombardiert mit Giften und hormonell wirkenden Stoffen in unserer Nahrung, in Medikamenten (z.B. Antibabypille), in Körperpflegeprodukten, Reinigungsmitteln und Kunststoffen.

Besonders junge Frauen sind davon betroffen, denn sie reagieren nicht nur sensibler als Männer und ältere Frauen. Sie verhüten zudem meist hormonell. Schließlich machen es fast alle. Dann kann es nicht so schlimm sein, oder?

Aber was bewirkt eine hormonelle Verhütung?

Unser Körper ist ein Meister der Anpassung, und das ist wichtig! Nur so konnte unsere Spezies überleben, und sich entgegen aller Widerstände durchsetzen. Wenn wir also von außen eingreifen durch Medikamente, Ernährung, oder auch gewissen Verhaltensformen, dann passt sich der Körper daran an, um uns vor negativen Folgen zu schützen.

Zum Beispiel: Wenn wir viel/ bzw. ausschließlich Fastfood und verarbeitete Nahrung zu uns nehmen, dann passt sich unsere Magen- und Darmflora an diese Nahrung an. Einerseits um sie optimal verwerten zu können, aber auch um Unwohlsein und Verdauungsprobleme zu verhindern. Fastfood ist nicht unsere natürliche Nahrung, und der Verzehr ist daher keinesfalls gesund. Trotzdem passt sich unser Körper an, und macht quasi das Beste daraus.

Die Folgen sind...

Obst, frisches Gemüse und andere natürliche Lebensmittel kann man dann jedoch immer schlechter verdauen, weil man dieser Nahrung kaum ausgesetzt wird, und es daher auch nicht muss. Die Darmflora hat sich angepasst, aber dabei ihr natürliches Gleichgewicht verloren, weil wir uns nicht artgerecht (unnatürlich) ernähren.

Wir müssen verstehen…

Unser Körper ist effizient, und macht nur das was nötig ist, um Energie und Ressourcen zu sparen. Das hält uns am Leben! Genauso verhält es sich mit den Hormonen, bzw. den hormonbildenden Organen wie den Ovarien, der Bauchspeicheldrüse, der Schilddrüse, dem Hypothalamus, usw.

Also wie entsteht PCOS?

Von außen zugeführte Hormone und hormonell wirkende Stoffe stören das körpereigene Gleichgewicht!

In der heutigen Zeit ist die Hormonbelastung so hoch wie noch nie zuvor. Hormone und hormonell wirkende Stoffe finden sich in Lebensmitteln, Körperpflegeprodukten, Reinigungsmitteln, Kunststoffen und sogar im Trinkwasser. Die gravierendste negative Beeinflussung ist jedoch immer noch die Pille, sowie andere hormonelle Verhütungsmittel/Medikamente.   

Denn auch die hormonbildenden Organe passen sich im Laufe der Zeit an die neue Situation an, und regeln die eigene Produktion herunter, bzw. legen diese sogar still. Schließlich wird man von außen versorgt und reguliert. Der Körper muss daher das Gleichgewicht nicht selbst bewahren, um weiter funktionieren zu können.

Solange die Hormone in Balance sind, ist alles ok. Wenn jedoch die äußere Versorgung abbricht (z.B. Absetzen der Pille) kann es sein, dass der Körper es nicht schafft das ursprüngliche Gleichgewicht wiederherzustellen.

Erst dann zeigen sich auch vermehrt die Symptome!

Der Körper wird nicht mehr hormonell unterstützt, und hat schlichtweg verlernt das Gleichgewicht zu halten, denn er musste es nicht! So ein hormonelles Ungleichgewicht kann viele dramatische Konsequenzen nach sich ziehen, denn Hormone sind an fast allen lebenswichtigen Vorgängen beteiligt, bzw. beeinflussen diese.

Auch eine genetische Komponente scheint laut Studienergebnissen bei der Entwicklung von PCOS eine Rolle zu spielen. Wenn dann auch noch Übergewicht, bzw. ungünstige Ernährungsgewohnheiten ins Spiel kommen, wird es brisant, denn…

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist mit einer Reihe von Stoffwechselkomplikationen und chronischen Entzündungen verbunden. Darunter Insulinresistenz, Dyslipidämie (Fettstoffwechselstörung), Bluthochdruck, Nierenproblemen, Zystenbildung und nichtalkoholische Fettlebererkrankungen.

Besonders die Insulinresistenz beschleunigt hierbei das Fortschreiten des PCO-Syndroms…

Wenn wir Kohlenhydrate (Zucker) essen, steigt unser Insulinspiegel an, denn Insulin befördert Zucker in die Zellen, um uns mit Energie zu versorgen. Bei einer bestehenden Insulinresistenz kann der Körper den Zucker nicht mehr optimal in die Zellen befördern, weil diese nicht mehr auf das Insulin reagieren. Somit produziert der Köper immer mehr Insulin, bis die Zellen das "Signal" erkennen, und den Zucker schlussendlich aufnehmen. Einfach ausgedrückt.

Das Problem hierbei:

Ein Teufelskreis entsteht, denn Insulin ist ein Hormon, und wirkt stark anabol im Körper! Für Bodybuilder mag das verführerisch klingen, aber für eine junge Frau ist das eher weniger optimal. Deshalb entwickeln betroffene Frauen auch die männlichen Behaarungsmuster (Hirsutismus). Diese Verkettung führt mit der Zeit oftmals zu einer Entwicklung des metabolischen Syndroms, Diabetes Typ 2, oder anderen schweren Folgeerkrankungen. Somit ist PCOS ein wahrhaft lebensbedrohliches Problem, je nach Fortschreiten der Erkrankung. Viele denken, dass das Syndrom durch die genannten Leiden entsteht, aber ich denke…

Sie sind Folgen des PCO-Syndroms!

Sie entstehen also mit der Zeit, wenn der Hormonhaushalt langfristig gestört ist.

Ich persönlich halte es für absolut verwerflich, dass junge Frauen darüber nicht aufgeklärt werden, obwohl diese Zusammenhänge schon seit den 80iger Jahren bekannt sind.

Für die Pharmaindustrie ist es ein großartiges Geschäft, wenn Millionen von Frauen Hormontabletten einnehmen, und anschließend sogar abhängig davon sind, weil ihr Körper ohne nicht mehr richtig funktioniert. Für die Betroffenen kann dies jedoch eine Zukunft ohne Kinder bedeuten, inklusive dauerhafter Medikamenteneinnahme, mit erhöhter Gefahr auf schwere Folgeerkrankungen.

Aber wie macht sich dieses Syndrom anfänglich bemerkbar? Wann sollten die Alarmglocken läuten?

Treffen mehrere dieser Probleme auf, ist die Chance groß, dass das PCO-Syndrom die Ursache darstellt...

  • Unregelmäßige Eisprünge/ Regelblutungen
  • Erhöhte Zahl an kleinen Eibläschen / Zystenbildung
  • Ausfall des Kopfhaares
  • Hautunreinheiten (Kinn, Wangen und Mundbereich)
  • Tiefere und rauere Stimme
  • Stärkere Behaarung, z.B. Beine, Intimbereich, Brüste, Gesicht (Damenbart)
  • Unerfüllter Kinderwunsch / Unfruchtbarkeit
  • Erhöhte männliche Geschlechtshormone im Blut
  • Erhöhte Blutzuckerwerte
  • Erhöhte Blutfettwerte (Cholesterin)
  • BMI über 30
  • Probleme beim Abnehmen/ Neigung zu Übergewicht
  • Depressionen
  • Angstzustände

Bei Verdacht sollte immer eine ärztliche Diagnose (optimalerweise bei einem Endokrinologen) gestellt werden. Denn treffen mehrere dieser 13. Punkte zu, sind das klare Anzeichen, welche keinesfalls ignoriert werden sollten. Es ist immer sinnvoll sich mehrere Meinungen einzuholen, und gegebenenfalls den Arzt zu wechseln, falls man sich nicht gut aufgehoben, oder beraten fühlt.

PCOS ist ein ernstes Problem, und muss auch so behandelt werden, also lass dich nicht abfertigen!

Meistens dauert es Monate, bis man einen Termin bekommt, und dann nochmals mehrere Wochen/Monate, bis man ein Ergebnis hat. So auch bei meiner Freundin der Fall. Das Einstellen der richtigen Hormondosis durch einen Endokrinologen kann dann nochmals Jahre dauern, wenn man diesen Weg gehen will. Aber was kann man bis dahin tun? Beziehungsweise...

Was soll man tun, wenn man keine Hormone mehr nehmen möchte?

Wie gesagt, meine Partnerin und ich haben mit dieser Frage wiederum Monate verbracht. Bestimmte Medikamente können bei PCOS helfen, auch Studien zeigen das, aber auch hierbei werden nur die Symptome kaschiert. Genau wie bei Hormonpräparaten der Fall. Zudem werden sie nur in bestimmten Fällen verschrieben, von den möglichen Nebenwirkungen und Langzeitfolgen ganz zu schweigen. Laut Medizin gibt es keine Heilung, aber wir sehen das etwas anders, so wie viele andere Experten auch…

Nach der Diagnose meiner Freundin tat ich, was ich am besten konnte, und suchte nach relevanten Untersuchungen, aussagekräftigen Studien und Erfahrungsberichten, um die Hintergründe und notwendige Maßnahmen herauszufinden. Wie gesagt, wir bestellten die empfehlenswertesten Bücher zu PCOS, und viele davon sind durchaus empfehlenswert, aber in meinen Augen nicht ganzheitlich genug, um das Problem vollständig zu lösen. Es fehlen immer gewisse, wichtige Aspekte. Dazu gleich noch mehr.

Ich habe mich an die Erkenntnisse der Wissenschaft gehalten, aufbauend auf meiner eigenen jahrelangen Erfahrung, und auf dieser Basis ein komplettes Lebenskonzept entwickelt, um dieses dunkle Kapitel für meine Freundin ein für alle Mal zu beenden.

Und im Folgenden zeigen wir dir nun, wie man das PCO-Syndrom Schritt für Schritt von der Wurzel her zu besiegen kann...

So haben wir es geschafft das PCO-Syndrom in nur 8 Wochen zu besiegen…

In den meisten Fällen ist es nicht notwendig, beziehungsweise auch nicht empfehlenswert PCOS mit Hormonpräparaten, Spritzen, oder anderen Medikamenten zu behandeln. Der erste wichtige Schritt ist immer eine Optimierung des Lebensstils, also Ernährung, Bewegung und Entspannung!

Sicherlich hast du das schon des Öfteren gehört, und auch Vieles probiert, um deinen Körper wieder in Einklang zu bringen. Aber PCOS in ein massives Problem, und es bedarf einer genauen Strategie, um das zu schaffen. Low-Carb-Diäten und regelmäßiger Sport werden oft empfohlen (auch Studien bezeugen die Wirkung), aber können das Problem nicht lösen, weil bei dieser Strategie zu viele wichtige Aspekte missachtet werden.

Ausreichende körperliche Betätigung ist ein wichtiger Aspekt, ganz klar, und den Kohlenhydratkonsum einzuschränken hilft dabei die androgenen (männlichen) Hormone im Blut unter Kontrolle zu halten, weil weniger Insulin ausgeschüttet wird. Also ein wichtiger Punkt, aber das heilt den Körper nicht! Und wer möchte schon ein Leben lang auf Kohlenhydrate verzichten? Niemand, und das ist auch nicht ratsam, denn…

Wir brauchen Kohlenhydrate, um zu überleben. Allein schon 40g pro Tag, um unser Gehirn zu versorgen. Das entspricht ca. 3 Äpfeln, oder 2 kleinen Bananen pro Tag, nur dafür!

Die Folgen einer Unterversorgung mit Kohlenhydraten sind Müdigkeit, depressive Stimmung, und Antriebslosigkeit. Langfristig ist das für niemanden umsetzbar. Und sinnvoll ist es ebenfalls nicht, weil der Körper sich dadurch nicht regenerieren kann, da ihm einfach die Energie, wie auch die benötigten Nährstoffe fehlen. Auch die körpereigene Hormonproduktion wird damit nicht positiv beeinflusst!

Es gibt bessere Wege…

Also was muss eine Lösung können, um PCOS dauerhaft besiegen zu können?

Wie gesagt, laut Medizin gibt es keine Heilung! Weder durch Medikamente, noch mit anderen Mitteln. Was uns aber nicht gesagt wird...

Viele relevanten Studien und Untersuchungen bestätigen eindeutig, dass es schlussendlich 2 wichtige Aspekte gibt, um PCOS ohne Medikamente/Hormone in den Griff zu bekommen, bzw. sogar zu heilen:

1. Optimierte Ernährung, zur Regulierung des Hormonhaushalts und Förderung des Immunsystems...

  • Beseitigung einer Insulinresistenz (Ähnlich wie bei Diabetikern)
  • Vermeidung von Hormonen und hormonähnlichen Substanzen in der Ernährung
  • Anregen der hormonbildenden Organe durch bestimmte Nährstoffe und Lebensmittel
  • Förderung der Darmgesundheit (Immunsystem allgemein), um chronische Entzündungen (Zysten) zu bekämpfen
  • Beseitigung von kritischen Nährstoffmängeln, unter anderem Vitamin D, Selen, Jod, Silizium, Magnesium und Calcium

2. Optimierte Lebensweise, um den Körper zu entlasten, und den körpereigenen Hormonhaushalt zu schützen...

  • Kontaktvermeidung mit Hormonen und hormonell wirkenden Substanzen in der Umwelt (hauptsächlich Kunststoffe), um den körpereigenen Hormonhaushalt zu schützen
  • Förderung von Entspannung, und das Vermeiden von Stress, um die Ausschüttung von Cortisol (Stresshormon) zu vermindern
  • Ausreichend Bewegung integrieren, auf eine sinnvolle Art und Weise, um den Stoffwechsel anzukurbeln, und die Durchblutung zu verbessern -> Dies verbessert Heilungsvorgänge durch bessere Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Gewebes

Mithilfe dieser Kriterien habe ich mich ans Werk gemacht, und ein möglichst einfaches, aber zugleich sehr wirkungsvolles Programm für meine Freundin verfasst, damit ihr die Umsetzung so leicht wie nur möglich fällt.

Denn was bringt die beste Lösung, wenn sie nicht anwenden kann? Nichts!

Aber das Wichtigste war…

Es funktionierte einfach phänomenal gut, denn schon nach der 4. Woche ging es Karina um Welten besser.

Es begann damit, dass ihre Hautunreinheiten langsam verschwanden. Auch in der Haarbürste fand sie weniger ausgefallene Haare. Es wurden jetzt eher mehr, statt weniger, denn ihr Haar gewann deutlich an Fülle. Auch ihr Zyklus stabilisierte sich von Monat zu Monat, und die Regelschmerzen wurden ebenfalls stetig besser. Sie hat sich wirklich sehr verändert in dieser Zeit, und kam mir zeitweise vor wie ein neuer Mensch. Im positiven Sinne.

Bluthochdruck und ständige Nervosität plagten sie ebenfalls nun schon seit Jahren. Auch das war verschwunden nach ca. 6 - 8 Wochen. Selbst ihre leichte Neurodermitis, wie auch ihr Asthma wurde viel, viel besser. Ihre Frauenärztin bestätigte ihr zudem nach ca. 6 Monaten, dass die Zysten teilweise verwunden, bzw. die eine größere Zyste deutlich kleiner geworden war.

Auch auf der Waage hatte sich schon nach einiges getan nach dieser Zeit, und das sah man ihr auch an. Es schien so, als wäre die Blockade endlich gebrochen, und ihr Körper sozusagen wieder in Balance. Sie sagte erst vor kurzem zu mir:

"Ich kann mich nicht daran erinnern, wann es mir das letzte Mal so gut gegangen ist."

Früher war sie immer sehr erschöpft nach der Arbeit im Büro, aber schon nach kurzer Zeit legte sie dann erst richtig los. Sie war plötzlich die, die mich zu Sport, oder einem Spaziergang motivierte. Aber für mich persönlich war das schönste...

Sie lachte endlich wieder häufiger, und weckte mich morgens wieder mit einem Lächeln.

Meine Freundin Karina möchte aus beruflichen Gründen nicht erkannt werden, aber hier ein kleiner Vorher-Nachher-Vergleich, denn Bilder sagen bekanntlich mehr als 1000 Worte…

Nach diesen Erfolgen sahen wir uns in der Pflicht, anderen betroffenen Frauen mit unseren Erfahrungen zu helfen. Deshalb veröffentlichte ich im Sommer 2020 das Programm unter dem Namen "Hormon-Balance-Programm" (kurz: HBP), und die Rückmeldungen waren sagenhaft...

Hier ein paar Erfahrungsberichte:

Wir sind einfach nur überglücklich und freuen uns, dass wir diese Lösung nun auch dir anbieten können, um das auch zu erreichen...

Unser Hormon-Balance-Programm:

Hier die Vorteile im Überblick:

  • Ganzheitliches 3-Schritte-Programm, um PCOS auf natürliche Art und Weise zu besiegen zu können, ohne Medikamente, ohne strenge Diät und ohne auslaugende Workouts!
  • Erfahre haargenau, wie du innere und äußere Symptome (Insulinresistenz, Drüsenprobleme, Haut, Haare, Zyklus, Zystenwachstum, usw.) stoppen, und umkehren kannst!
  • 8 von 10 Anwenderinnen zeigen erste Erfolge innerhalb der ersten 4 Wochen: Bessere Laune, weniger auf der Waage, allgemein ein gesteigertes Wohlbefinden!
  • Abnehmen mit PCOS: So geht’s fast automatisch!
  • Einfach nachzuvollziehen, und sofort umsetzbar durch Beispieltage und simple, leckere Rezepte!
  • Unkompliziert, kostengünstig und schnell kochen! Erhalte endlich eine klare, einfache Anleitung, damit die optimale Ernährung bei PCOS für dich zum Kinderspiel wird!
  • 7 unschlagbare Tipps zur optimalen Lebensführung, um den eigenen Hormonhaushalt optimal zu schützen vor äußeren Einflüssen!
  • Fundiert und ehrlich: Sichere dir die besten Tipps aus Studien, wissenschaftlichen Quellen und Fachbüchern, in Kombination mit jahrelanger persönlicher Erfahrung!

Zusätzlich erwarten dich weitere hilfreiche Inhalte, die dich im Alltag führen und anleiten…

Du bekommst unser Kochbuch "Das große PCOS Rezeptbuch" mit über 40 einfachen, schnellen und leckeren Rezepten, sowie 4 praktische Infotafeln, die alle wichtigen Punkte nochmals übersichtlich darstellen. Somit machst du nicht nur von Anfang an automatisch alles richtig, sondern weist auch immer, was wann zu tun ist.

Teste unser Hormon-Balance-Programm 100% risikofrei…

Wir möchten dir die Chance geben unser Programm einfach auszuprobieren, damit du schon bald selbst erleben kannst, welchen gravierenden Einfluss die richtige Ernährungsweise, und der optimale Lebensstil haben. Wir wissen, dass unser Programm auch dein Leben verändern wird, wenn du dich darauf einlässt, aber...

Wir können und dürfen dir nicht garantieren, dass du damit zu 100% dein PCOS heilen wirst. Jeder hat eine andere Ausgangssituation, bzw. Vorgeschichte (Dauer der Erkrankung, Alter, Ernährung, Genetik, usw.). Wenn es um Gesundheit geht, kann man einfach nie eine Garantie geben, aber was wir dir versprechen ist Folgendes...

30 Tage volle Geld-Zurück-Garantie!

Du zahlst keinen Cent, falls du in irgendeiner Weise nicht zufrieden sein solltest mit deinen Erfolgen, oder dem Programm. Eine einfache E-Mail reicht aus!

Du hast also absolut kein Risiko, und kannst unser komplettes Hormon-Balance-Programm auf Herz und Nieren prüfen. Die meisten Anwenderinnen sind begeistert, und sehr dankbar für unsere Anleitung, aber wie gesagt…

Falls du tatsächlich nicht zufrieden sein solltest, dann reicht eine einfache E-Mail, ohne Angabe von Gründen aus, und du bekommst umgehend den vollen Kaufbetrag zurückerstattet!

Wie kann ich es bestellen?

Unser Hormon-Balance-Programm ist ausschließlich über diese Website erhältlich, und wird in Zusammenarbeit mit dem deutschen Zahlungsanbieter Digitore24 bereitgestellt. Dieser sorgt für einen schnellen, reibungslosen Bestellvorgang, und bietet maximale Sicherheit deiner Daten. 

Selbstverständlich sind all unsere Websites, wie auch das Bestellformular SSL-gesichert, und anonymisiert. Wir behandeln dieses Thema sehr offen, aber sind unseren Anwendern gegenüber immer so diskret und transparent wie nur möglich.

Und wie versprochen: Falls wir dir wirklich nicht helfen können, bezahlst du keinen Cent durch unsere 30-tägige Rückgabegarantie! Eine einfache Mail reicht aus, falls es aus irgendeinem Grund nicht für dich funktionieren sollte.

Wieviel kostet das Hormon-Balance-Programm?

Wir bieten unser komplettes Paket, bestehend aus unserem Programm, dem Rezeptbuch und den Infotafeln, in 2 Varianten an. Einmal eine digitale Version zum sofortigen Doanload, sowie eine gedruckte Version. (Bei der gedruckten Variante ist das Kochbuch in den Ratgeber integriert.)

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Stelle dir kurz vor, wie es wäre, wenn du PCOS für immer aus deinem Leben verbannst…

Du fühlst dich endlich wieder weiblich und sexy in deinem Körper, und hast auch Lust das zu zeigen, bzw. zu leben. Auch dein Wohlbefinden und deine Vitalität werden auf ein völlig neues Level gehoben, wenn Körper und Geist wieder eins werden. Verabschiede dich nicht nur von den Symptomen, sondern auch von Depressionen, denn du weißt nun was zu tun ist. Zukunftsängste sind Schnee von gestern, und schmelzen in der Sonne, weil du von Tag zu Tag merkst, wie es dir besser geht. Wie dein Körper wieder anfängt mit dir, statt scheinbar gegen dich zu arbeiten.

Du hast dich selbst wiedergefunden, und spürst diese innere Ruhe, aus der du wieder Kraft und Selbstsicherheit schöpfen kannst. Jeden Tag aufs Neue.

 Womöglich geht sogar ein langgehegter Kinderwunsch in Erfüllung. Denn auch das ist möglich, wenn du bereit bist den Weg zu gehen der nötig ist, und deinem Körper den „Neustart“ gibst, den er so dringend braucht.

Aber Stelle dir bitte auch kurz folgende Frage...

Was wird wohl passieren, wenn du nicht selbst aktiv wirst? Wie wird dein Leben in einem Jahr aussehen?

Du kannst weiter auf die moderne Medizin, oder ein Wunder hoffen. Aber wie viele vor dir haben sich darauf verlassen, und wurden schlussendlich doch enttäuscht? ... Sehr, sehr Viele! 

Schon Albert Einstein pflegte zu sagen:

„Die Definition von Wahnsinn ist es, immer wieder das Gleiche zu tun, und dabei andere Ergebnisse zu erwarten!“

Doch genau von diesem Wahnsinn ist die Zukunft von abertausenden Frauen abhängig. Im Moment womöglich auch noch deine. Man muss neue Wege gehen, über den Tellerrand schauen, und das große Ganze betrachten, um neue Wege zu finden, wenn die herkömmlichen Methoden einfach niemandem helfen, bzw. keine Option darstellen. Und so ist es mit PCOS, wie auch all den anderen Leiden, die unsere heutige Gesellschaft vermehrt peinigen, weil wir schlichtweg verlernt haben Mensch sein.

Also stoppe diesen Wahnsinn für dich, und zwar ab heute...

Mit unserer Hilfe, und der wohl besten Anleitung...

Also warte nicht unnötig, und sichere dir jetzt dein PCOS-Ratgeberpaket für aktuell noch 27 €, bzw. 39 € (nur für die ersten 1000 Bestellungen gültig), damit du sofort anfangen kannst dich von PCOS zu verabschieden!

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PS:

Unsere Geschichte zeigt, dass PCOS nicht nur eine massive Gefahr für viele Frauen darstellt, sondern auch, dass wir grundlegend über gewisse Dinge nachdenken müssen, wenn wir etwas daran ändern wollen. Kaum jemand klärt über die Zusammenhänge auf, und es existieren durchaus andere Lösungen, als eine lebenslange Medikamenteneinnahme. Aufgrund unserer eigenen Erfahrungen haben wir diese Infoseite ins Leben gerufen, um einerseits aufzuklären, aber auch um betroffenen Frauen auf ihrer Reise zu helfen die richtigen Schritte machen zu können. Schritte in ein Leben ohne PCO-Syndrom!

Vielen Dank und alles Liebe, Karina (30) und Jacob Niebler (32)

FAQ: Häufig gestellte Fragen zu unserem Hormon-Balance-Programm:

Was mache ich, wenn ich Fragen, oder ein Problem habe?
Du kannst uns jederzeit per Mail erreichen, wir antworten so schnell wie möglich, und immer persönlich. Bei technischen Problemen steht dir auch er Support von Digistore24 zur Verfügung. Wir sind da für dich!
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